冬季皮肤干燥，应该每天齐敷面膜？
许多看告白上总阐明星皮肤止境水嫩，靠的是天天坚执敷面膜，给皮肤补足了水分。不少东说念主会效仿这一作念法，为了让皮肤湿润，在干燥的冬季每天敷面膜。
流言分析
这种说法很不严谨。
面膜如实有保湿后果，然则并不应该天天敷。天天敷面膜不仅有可能龙套皮肤水均衡，面膜遴荐不妥还会伤害皮肤，导致本规划护肤却伤了皮肤。
众人齐知说念小宝宝的皮肤吹弹可破，爱好意思东说念主士的护肤规划和护肤品的告白宣传，一样就是“领有婴儿般的优柔肌肤”。宝宝皮肤看起来这样好，其中一个原因是宝宝皮肤角质层很薄，另一个原因就是宝宝皮肤含水量颠倒高，致使随机达到 40%，而对大东说念主来说，即就是皮肤较好的女性，皮肤含水量一样也唯一 20%附近。
要是水散布失得不到补充，皮肤自然也会变得干燥、起皮。像冬季这种干燥的季节，皮肤尤其容易失水，因此作念好保湿，敷一敷面膜如实有匡助，然则面膜却不行常敷，让我们先从皮肤我方的保湿机制提及。
皮肤怎么我方保湿？
张开剩余80%皮肤就像沿途墙，将我们体魄的里面与环境离隔。而砌成这说念墙的“砖”，就是一个一个小小的角质细胞，只不外砖是四方的，角质细胞则是不法律讲明的六边形。
而这些“砖块”之间确自然也不是水泥，而是多种脂质，10~20 堵这样的角质层“墙”，就组成了我们的角质层，它亦然我们皮肤最外边的一层。角质层本人结构很密，水分难以透过角质层挥发出去，而皮肤中也含有多种自然的保湿因子，随机筹划水分，减少水散布失。
而角质层会握住地老化，并跟着我们的畅通和衣物摩擦等外力剥落，好在新的角质细胞也会握住长成填补空白。这样，在曩昔情况下，我们的皮肤能永恒保执完竣，不给病菌过甚他脏东西侵入的契机。
为什么说不要天天敷面膜？
前文说了，皮肤含水量高，皮肤看起来就更好意思不雅，那么天天用面膜给面部皮肤补水不错吗？
曩昔情况下，角质层含水量并不高，低于我们体魄的平均含水量，而这亦然有其生理兴味的。我们不错回念念一下，我们游完泳、洗完澡，是不是看成齐会因为泡水出现皱褶，皮肤也会变软？这就是角质层吸水过多的抑制。
咫尺一些一又友天天敷面膜，还因为有的面膜价钱较高不念念销耗，每次齐敷上很久，这就容易让面部皮肤角质层吸水过多，导致角质层变得脆弱，容易剥落，影响曩昔的障蔽功能。还有些一又友为了增多面膜的接纳后果，可能会先对面部进行去角质操作，这样影响更大。而皮肤障蔽受损，病菌、过敏原等等齐可能乘隙而入，导致面部出现红肿、瘙痒等问题。
因此，提议众人敷面膜要适可而止，不要高频次万古候使用。
这种面膜隐患大
有一些面膜为了“收效快”，添加了糖皮质激素。这种甾体激素有调遣糖、脂肪以及卵白质生物合成和代谢的作用，也具有显贵的抗炎、免疫禁绝、抗过敏等作用，在临床上应用颠倒庸俗，然则耐久大批使用有各式不良反馈。
面膜里添加糖皮质激素，不错禁绝纤维细胞增生，减少五羟色胺形成，并削弱毛细血管。用了这种“激素面膜”，刚运转如实不错让皮肤变得更光滑皑皑，但要是不加节制耐久使用，可能导致激素依赖性皮炎。
具体来说就是，含糖皮质激素的面膜会裁汰面部皮肤细胞活性，并禁绝免疫细胞，还会裁汰皮脂分泌。一朝罢手使用含有糖皮质激素的面膜，面部容易出现红斑、脱屑、祸患、瘙痒等问题。此外耐久外用糖皮质激素还可能导致皮肤萎缩，并加剧感染等。
也正因为如斯，国度颁布的化妆品相干法例中，明确法例糖皮质激素为化妆品禁用要素。众人购买面膜时请一定要擦亮眼睛，不要遴荐杂牌产物，止境后果立竿见影又没听过的牌子。
不外这里也要补充一句，一些外用药物如实含有糖皮质激素，对此无需摒除，如有相应病症，遵医嘱依期按量使用即可。化妆品里隔断使用这种激素，是因为对健康东说念主来说弊大于利，莫得必要。
冬季这样护肤
冬季皮肤容易干燥，用面膜补水是可行的，不外也要属目正确遴荐。
率先要正确判断我方的皮肤特色，如干性肤质、油性肤质、中性肤质、羼杂肤质、敏锐肌等等，再证据肤质遴荐面膜。判断的技艺这里未几赘述，众人不错自行以“肤质判断打分”之类的要害词上网搜索，很容易就能找到相干测试表作为参考。了解了我方肤质后，再采选相宜的面膜即可。
此外我们还要平时多珍爱使用含有保湿要素的护肤品，减少皮肤水分的隐没，在敷面膜之后也不错使用保湿护肤品来锁住水分。
此外，冬季，自然日光不像夏天那么激烈，但紫外线仍然足以对皮肤形成损害，自然冬季众人齐身着长衣长裤，但面部则流露在外，因此我们也要属目防晒。
论断
面膜不错给肌肤补水，然则需要属目不要天天神用，每次不要使用时候过长，尤其不要敷到干了为止。要遴荐相宜我方肤质的面膜，况且要属目不要遴荐可疑小品牌面膜以免买到加入激素的非法产物。
照“谣”镜
有些流言一样应用单方面的信息，给出一个浮浅径直的谜底，如“冬季空气干，那就用面膜补水好了”。但本体上许多事情一样处分技艺莫得那么浮浅，况且有过之而无不足。关于这类太毅力、太十足的谜底，一样存在流言生息的空间。
转载自：科学辟谣欧洲杯体育
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