东谈主民网北京12月31日电 (记者乔业琼)据长沙疾控微信公众号音书，冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸谈传染病以及诺如病毒感染等疾病的高发季节。元旦、春节周边，科学防疫、健康过节需持重以下几点：

一是作念好驻防，健康出行。出门旅行、省亲访友前，提前了解盘算地传染病流行情况，作念好驻防准备。旅行途中，乘坐天下交通器具或赶赴环境相对密闭、东谈主群密集的天下方式时，科学指导口罩。

二是积极接种疫苗。接种流感疫苗是注重流感最经济、最有用的圭臬。面前流感流行毒株与疫苗株匹配性细腻无比，提出积极接种疫苗以尽早提供保护。老年东谈主、慢性基础疾病患者等东谈主群，还应接种新冠、肺炎球菌疫苗等。

三是勤洗手、常透风。一样洗手，零散是战争呼吸谈分泌物后(如打喷嚏用手讳饰后)、饭前便后、出门回家后，使用洗手液等清洁剂在流动水下表率洗手。在作念好御寒的前提下，逐日开窗透风2至3次，每次不少于30分钟。

四是作念好健康监测。出现发烧、咳嗽不详咽痛等流感样症状时，尽量居家休息，幸免赶赴东谈主群密集的天下方式，症状加剧应实时就医。

五是保合手健康糊口形势。端正作息、保证富余就寝，合理膳食、平衡养分，符合考试，增强体质。

此外，也要持重不喝生水，选择卫生及格的饮用水或喝沸水。食品加工制作要生熟分开shibo体育游戏app平台，煮熟煮透。

发布于：北京市